Қан тапсыру кезінде бас айналу: себептері және алдын-алу
Қан тапсыру-қауіпсіз процедура, онда донордан 450 мл қан алынады. Бірақ кейде донация кезінде немесе одан кейін донорда бас айналуы мүмкін.
Бас айналу себептері:
- Қан қысымының төмендеуі. Қан көлемінің жоғалуы (шамамен 450 мл) жалпы қан ағымын уақытша төмендетеді, бұл гипотензия (қан қысымының төмендеуі) және айналуы мүмкін.
- Вазовагальды реакция. Күйзеліс, қанның немесе иненің көрінісі жүрек соғуын бәсеңдететін және қан тамырларын кеңейтетін рефлексті тудырады, бұл қысымның төмендеуіне әкеледі.
- Сусыздану. Сұйықтықтың жетіспеушілігі қан көлемін азайтады, оның жоғалуына реакцияны күшейтеді.
- Гипогликемия. Донация алдында ораза ұстау глюкоза деңгейін төмендетеді, бұл әлсіздік пен бас айналуды тудырады.
- Күйзеліс немесе мазасыздық. Донация алдында және донация кезінде толқу оттегі мен көмірқышқыл газының тепе-теңдігін бұзатын гипервентиляцияны тудыруы мүмкін.
Бас айналуды қалай болдырмауға болады:
- Донацияға дайындық:
– Процедурадан 1-2 күн бұрын және тапсыру күні жеткілікті су ішіңіз (барар алдында кем дегенде 0,5 литр).
– Донациядан 2-3 сағат бұрын тамақтаныңыз. Темір (қарақұмық, алма, ет) және күрделі көмірсулар (Жарма, дәнді нан) бар тағамдарды таңдаңыз. Майлы тағамдардан аулақ болыңыз.
– Бір күн бұрын жеткілікті ұйықтаңыз және физикалық белсенділіктен аулақ болыңыз.
- Процедура кезінде:
– Қызметкерлерге бас айналудың бұрынғы жағдайлары туралы хабарлаңыз (егер олар болса). Сізді жартылай жатқызуға болады.
– Бұлшықет кернеу техникасын қолданыңыз: допты қысыңыз немесе аяғыңызды қатайтыңыз — бұл қысымды ұстап тұруға көмектеседі.
– Күйзелісті азайту үшін баяу және терең тыныс алыңыз.
- Қан тапсырғаннан кейін:
– Бірден орныңыздан тұрмаңыз. 5-10 минут отырыңыз, содан кейін баяу көтеріліңіз.
– 15-20 минут демалыңыз, қандағы глюкозаны қалпына келтіру үшін тәтті печеньемен шай ішіңіз.
– Күні бойы алкоголь мен темекі шегуден аулақ болыңыз.
- Қосымша кеңестер:
– Қан ағымына кедергі келтірмеу үшін кең киім киіңіз.
– Донациядан кейін физикалық белсенділікті жоспарламаңыз.
Если головокружение возникло:
– Миға қан ағымын жақсарту үшін аяғыңызды жоғары көтеріп жатыңыз.
– Салқын су немесе тәтті сусын ішіңіз.
Тұрақты донорлар мұндай реакцияларға сирек ұшырайды, өйткені дене қан тапсыруға бейімделеді. Егер белгілері қайталанса, анемияны немесе басқа жағдайларды болдырмау үшін дәрігермен кеңесіңіз.
